Ep45｜壓力

2021年第一集要與大家討論壓力，
壓力無所不在，
這集我們將討論壓力狀態時的生理、心理反應，
常見的壓力源及紓壓方式。

謝謝「心理師想跟你說」的蘇蘇作者大大贈書，
收聽「草木談心」＆「心理師想跟你說」，閱讀蘇蘇的書，
讓你從此不再壓力山大。

《從此不再壓力山大》作者：蘇益賢。時報出版。

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片頭音樂
FESLIYAN STUDIOS "Happy Dreams" by David Fesliyan